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Choisir une variété et teneur en cannabinoïdesLe Centre Compassion de Montréal est généralement en mesure d'offrir à ses membres jusqu'à 20 variétés de cannabis. L'efficacité du cannabis est directement liée aux différentes génétiques. Nous recommandons de choisir un type de cannabis répondant à vos besoins personnels. En consommant un cannabis à forte teneur en cannabinoïdes, le dosage nécessaire à l'obtention des effets désirés est automatiquement réduit, en plus de minimiser les effets secondaires et les coûts. Tolérance au cannabisSi vous remarquez une augmentation du dosage ou de la fréquence pour atteindre les effets thérapeutiques désirés, réduisez ou cessez sa consommation pour un certain temps. Changer de sorte peut aider à retrouver le dosage minimal approprié et efficace. 
Indica et SativaIl existe deux grandes familles de cannabis: le cannabis indica et le cannabis sativa. Des centaines de génétiques sont issues de ces deux grandes familles. Nous retrouvons les indica purs, les sativa purs, et les hybrides. Les diverses variétés de cannabis ont des effets thérapeutiques uniques car elles contiennent des ratios de cannabinoïdes différents. Cannabis Indica
Apparence• plante petite et touffue atteignant 1 à 2 mètres de haut • feuilles larges et dentelées • fleurs très compactes. Bienfaits (THC bas, CBN/CBD élevé)• Réduit la douleur; • relaxe les muscles; • atténue les spasms et la fréquence des convulsions; • réduit l'inflammation; • aide au sommeil; • réduit l'anxiété et le stress; • réduit les nausées; • stimule l'appétit; • soulages des maux de têtes et migraines; • réduit la pression intraoculaire; • Broncho-dilateur et expectorant Cannabis Sativa
Apparence• plante grande et plus fine, pouvant atteindre 5 à 6 mètres de hauteur • feuilles longues et minces • fleurs très résineuses de formes allongées et réparties en grappe Bienfaits (THC élevé, CBN/CBD bas)• soulage les symptômes de la dépression • soulage des maux de têtes et des migraines • stimule, énergise et motive • réduit la sensibilité à la douleur • relaxe les muscles • aide à la concentration et à la créativité • réduit les nausées • stimule l'appétit • expectorant
Hybrides / CroisementsLes hybrides sont le résultat de croisements entre certaines génétiques. Les caractéristiques, et donc les effets d'une variété, proviennent de la dominante. Par exemple, les croisements plutôt indica sont efficaces pour soulager la douleur en plus d'avoir certains traits sativa (stimulants, motivants et énergisants). Les croisements à prédominence sativa stimulent l'appétit, en plus d'aider à la détente et de soulager la douleur de par leurs traits indica.
Ingrédients actifs
L'ingrédient actif principal du cannabis est le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) . Le THC produit des effets euphoriques, anticonvulsifs, anti-épileptiques, anti-inflammatoires, bronchodilateurs, hypotensifs, antidépresseurs, analgésiques et relaxe les muscles.Un cannabis à forte activité thérapeutique contient entre 8% et 18% de THC. Le cannabidiol (CBD) réduit les effets psychoactifs du THC et produit des effets sédatifs, analgésiques, anti-convulsif, antioxydants, neuroprotecteurs, antipsychotiques. Le CBD ne cause aucun effet euphorique, et sa présence peut réduire certains effets potentiellement indésirables du THC. Le cannabinol (CBN) est une transformation de la molécule de THC et est peu psychoactif. Le CBN réduit la pression intraoculaire et est anti-épileptique. Le cannabichromène (CBC) favorise les effets analgésiques du THC et produit des effets sédatifs. Le cannabigérol (CBG) produit des effets sédatifs, a des propriétés anti-microbiennes et abaisse la pression intra-oculaire. Le CBG est le précurseur biogénétique de tous les autres cannabinoïdes.
Méthodes de consommationIl existe plusieurs manières d'utiliser le cannabis pour obtenir des résultats thérapeutiques. Une méthode peut être plus efficace qu'une autre pour soulager un symptôme précis et peut différer d'une personne à une autre. Chaque méthode peut être utilisée de manière sécuritaire et efficace. FumerFumer demeure la méthode la plus simple de consommer le cannabis. Les effets sont ressentis dès la première minute et atteignent leur pleins potentiels 5 à 15 minutes après l'inhalation. Les effets peuvent être ressentis entre 30 minutes et 5 heures. Pour réduire les risques d'irritation respiratoire, il est conseillé de fumer le moins possible. Inhaler 1-2 fois et attendre 15 minutes pour trouver le dosage approprié. Vaporisation
Généralement les vaporisateurs faisant circuler l'air chaud au travers de la matière végétale, pour ensuite récupérer la vapeur dans un réceptacle, sont les plus efficaces. Produits cuisinés
Teintures
Capsules
Effets secondaires• Lorsqu'on se lève, le cannabis peut provoquer un étourdissement causé par la réduction de la pression sanguine. • L'augmentation initiale de la pression sanguine et/ou rythme cardiaque peuvent être problématiques pour les personnes qui souffrent de graves problèmes d'anxiété ou de problèmes cardiaques. • La coordination, les processus cognitifs, ainsi que la mémoire à court terme peuvent être affectés sous l'effet du cannabis. • Il y a peu de symptômes de sevrage lorsque le dosage du cannabis est augmenté ou réduit. Il peut arriver que les individus ressentent un peu d'agitation, moins de patience, de faibles nausées et de la fatigue les premiers jours. • Les effets varient selon les individus.
Utilisations responsablesLe cannabis peut altérer votre habileté à conduire et utiliser de la machinerie. Il ne devrait pas être consommé en même temps que l'alcool car pourrait amplifier les effets de ce dernier et à l'occasion, donner des nausées. Les personnes utilisant Digitalis ou autre médicament pour des problèmes cardiaques devraient suivre les conseils de leur médecin avant de consommer du cannabis. Tout individu devrait tester avec de petites quantités son niveau de tolérance et les effets y étant relié et ce, peu importe le mode de consommation. Les produits à ingérer devraient toujours être consommé en commencant par une petite bouchée et attendre une heure avant de prendre une autre portion. Si trop de cannabis est consommé, rappelez-vous qu'il n'a jamais tué personne, relaxez dans un endroit confortable et buvez un breuvage sucré, l'effet se dissipera...Un cannabis cultivé en prenant soin de choisir des substances nutritives de bonnes qualité (organiques ou autre), aidera à éviter la toxicité potentielle; particulièrement important pour les personnes ayant un système immunitaire affaibli. Ne consommez JAMAIS un cannabis humide (les branches doivent craquer) ou moisi. Achetez toujours un cannabis correctement séché, sans additifs et bien cultivé. |
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Les cannabis indica agissent sur le plan physique; quelques génétiques peuvent avoir un impact sur le plan affectif. Ces effets peuvent être caractérisés comme étant relaxants, sédatifs et analgésiques. La consommation du cannabis indica est généralement recommandée en fin de journée ou pour favoriser le sommeil.
Les cannabis sativa ont tendance à agir sur les émotions et la pensée par des actions plus stimulantes, motivantes, énergisantes et favorisant l'esprit créatif. Ces effets peuvent être particulièrement bénéfiques pour traiter les composantes psychologiques reliées aux maladies. La consommation du cannabis sativa est généralement recommandée durant la journée. Les personnes qui souffrent d'anxiété ou de troubles de santé mentale devraient utiliser les sativas avec précaution.
Le cannabis contient des composantes chimiques nommées cannabinoïdes, uniques à cette plante. Plus de 60 cannabinoïdes ont été identifiés à ce jour, mais leur rôle exact et leur importance est source d'études constantes. Les cannabinoïdes sont des composantes naturelles de la plante agissant synergétiquement pour produire divers effets thérapeutiques en fonction de leur ratio.
La vaporisation est un procédé par lequel le cannabis est porté à une température à peine sous le point de combustion, mais assez haute pour séparer les composantes actives de la matière organique. La vaporisation offre les avantages du dosage, tout en éliminant les effets néfastes de la combustion de la matière organique.
Les cannabinoïdes peuvent être extraits dans un corps gras, dans l'huile ou dans du beurre, et puis consommés. Les effets se font ressentir 30 minutes à 2 heures après avoir été consommé. Si l'estomac est plein, le développement complet des effets peut prendre plus de temps. Les effets peuvent durer de 2 à 8 heures. L'assimilation dépend du métabolisme de chacun. Les effets des produits cuisinés peuvent varier selon la variété utilisée dans la préparation, mais ont tendance à être plus sédatifs et beaucoup plus psychoactifs. Étant donné la concentration des composantes actives, on doit consommer les préparations en commençant par une petite bouchée et attendre une heure ou deux, et si nécessaire, augmenter le dosage progressivement durant la journée.
Les cannabinoïdes peuvent aussi être extraits dans un alcool puis utilisés dans la préparation de teintures. Pour les teintures, prendre 3 gouttes et attendre une heure. Augmenter ou réduire le dosage au besoin. Les teintures peuvent être diluées dans de l'eau, du jus ou même une tisane. Les effets ressemblent à ceux des produits cuisinés et peuvent varier selon les variétés utilisées pour les préparer. 
Les capsules Cannabrex sont une autre méthode de consommation utilisant de la poudre de résine extraite du cannabis, mélangée à un corps gras. Les effets ressemblent à ceux des produits cuisinés et peuvent varier selon les variétés utilisées pour les préparer.